Papp Csaba edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
222 | 1688.8 km | 186:15:42 |
23.01 km |
3:01:37 |
|
Úszás
|
67 | 83.23 km | 60:03:09 |
5.93 km |
5:01:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0.12 km | 0:01:37 |
0.12 km |
0:01:37 |
|
Túra
|
218 | 300.09 km | 76:25:46 |
17.7 km |
4:35:35 |
|
Jóga
|
10 | - | 12:33:22 |
- | 4:28:24 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 8:03:23 |
0 kg |
4:02:28 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:12:03 |
- | 0:47:34 |
| Összesen | 523 | 2094.45 km | 344:35:02 |
23.010 km | 5:01:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
